Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
860 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 71.55g | Carbs: 35.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Икра Красная. Lunch: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Dinner: Икра, Плавленный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|