|
Возвращаю наетые килограммы в праздник, осталось 3 кг❤
|
98 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 115.81g | Prot: 112.97g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: Петрушка, Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экомилк Творог 5%, Помидоры, Хлеб Черный. Lunch: Черкизово Сервилат Премиум, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's Weight History
|