Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 43.67g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Приморский Кондитер Конфеты Батончики с Крошкой Печенья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|