Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 54.75g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Цезарь Салат, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Lunch: Морковь по-Корейски, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Other: Sogdiana Манго Сушеное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|