Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
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56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2023:
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1303 kcal
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Fat: 28.36g | Prot: 113.93g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Pamplemousse, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet, Oeuf. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Carrefour Original le Pain au Seigle, Mâche, Danone Cottage Cheese, Tomates Cerises. Dinner: Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Pommes (sans Peau), Alpro Nature avec Avoine, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Mâche. Snacks/Other: Prozis Guosto Spéculos , Prozis Peanut Butter Powder, Pommes (sans Peau), Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sissouetfifi's Weight History
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