Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 126.06g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Fine Food Мёд с Миндалем, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. Lunch: Nestle Nuts XXL Фундук, Чай с Молоком, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Dinner: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|