|
ну может я сегодня всё таки начну худеть?)))
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 39.11g | Carbs: 232.35g.
Breakfast: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белая Глазурь, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Имбирное Печенье. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Клементины, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Чим Чим Спаржа Соевая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|