Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
583 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 22.87g | Carbs: 58.55g.
Breakfast: Невский Кондитер Сливочная Нуга с Печеньем, Зеленый Лук, Помидоры, не Молоко Миндальное Молоко, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Поречье Грудка Нежная, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Delicados Тортилья. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|