Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 66.98g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Папа Может Ветчина , Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Водка (45 Градусов), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Окрошка на Кефире. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|