Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 113.94g | Prot: 65.14g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Мандарины, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Сметана , Кукурузная запеканка с грибами.. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Молоком, На Парах Солянка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Зеленое Яблоко, Апельсин, Икра, Сливочное Масло, Тарталетка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|