Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 64.25g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сушеное Манго, Макароны с Яйцом, Балык, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Яйцом. Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Oreo Печенье, Ого Отруби Ржаные, Мандарин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|