|
Уф🐷 Вот уж масса так масса, прёт как никогда😁💪 Лишь бы на благо)
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
3852 kcal
|
Fat: 192.96g | Prot: 124.87g | Carbs: 373.06g.
Breakfast: Baileys Ликёр, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки. Lunch: Сосиски Молочные, Махеевъ Джем Вишневый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Наливки или Ликер, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|