Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 52.93g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Груша, Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Суп с Кроликом и Овощами . Dinner: Кролик Тушеный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|