Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 58.90g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Увелка Овсяная Каша с Бананом и Клубникой без Варки, MacCoffee Капучино Di Torino, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Тильзитер. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Мираторг Смесь Мексиканская, Окское Яйцо Вареное. Dinner: 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|