Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 81.94g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Свекла Вареная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Агрокомплекс Яйцо , Первым Делом Мед Разнотравье . Lunch: Пряник, KDV Конфета Glaze, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Яйцо , Цветная Капуста, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Мясновъ Балык Царский, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Умалат Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Weight History
|