Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 80.18g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Ширин Финики с Косточкой, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Parmalat Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Sveza Сыр Творожный для Салата, Льняные Семена, Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. Lunch: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Перекресток Банан, Активия Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Sveza Сыр Творожный для Салата, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сто Пудов Мука Льняная Полуобезжиренная, Окское Яйцо Вареное, Магнит Картофель. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Sveza Сыр Творожный для Салата, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые Спиральки , Цветная Капуста, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapobeda$'s Weight History
|