Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 89.61g | Carbs: 23.35g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Европром Горбуша Скумбрия с Оливками. Lunch: Фруто Няня Биотворог Манго, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|