Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 89.44g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Чай. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Valio Сметана 42%, Белый Медведь Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Grow Food Уха из Горбуши. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|