alya.gada's Journal, 28 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
93.6 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 December 2022:
787 kcal Fat: 46.58g | Prot: 50.21g | Carbs: 41.79g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Американо, Наш Хлеб Хлеб Заварной. Lunch: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Куриная Печень, Махеевъ Джем Апельсиновый, Говядина Тушеная. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.