Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 62.10g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Салат Мимоза, Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником. Lunch: Запеченный Картофель, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Sogdiana Манго Сушеное, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|