Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 63.96g | Carbs: 14.21g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром в Майонезе, Первая Свежесть Голень Куриная, Global Village Капуста Квашеная, Мясная Ферма Сало Белорусское, Выборжец Томаты Черри Желтые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|