Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 112.07g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Окское Яйцо Вареное, Джанкойский Сыр Mozzarella, Брокколи, Помидоры, Болгарский Перец, Льняные Семена, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: То, Что Надо! Финики, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Parmalat Молоко 0,5%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Активия Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Ашан Шампиньоны, Leor Свекла Вареная, Eco Зелёная Гречка, Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Льняные Семена, Активия Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Помидоры, Болгарский Перец, Sveza Сыр Творожный для Салата, Eco Зелёная Гречка, Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapobeda$'s Weight History
|