TamaraTerziyan's Journal, 26 Dec 22

Вот тебе и 2 дня с температурой 38-39...
44.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 December 2022:
1094 kcal Fat: 35.22g | Prot: 99.85g | Carbs: 93.02g.   Breakfast: Fito Forma Крем Паста Клубника со Сливками , Снежок Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Президент Сметана 30%, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Рисовая Мука, Яичный Желток. Lunch: Шпинат, Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Запеченный или Жареный Лосось, Ozon Спирали Цельнозерновые. Dinner: Огурец (без Кожуры), San Bonsai Севый Соус, Капуста, Окей Форель Радужная Запеченая. more...
1567 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.