Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 42.82g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Легкая Сметана, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Окское Яйцо Вареное. Dinner: MacCoffee Капучино Di Torino, Любятово Печенье Мария Традиционное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Маракуйя, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|