|
85/66/85
86/49,5
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2099 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 123.64g | Carbs: 293.17g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Подворье Сырники . Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr Korner Хлебцы, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Кальве Черри Кетчуп, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|