Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 71.98g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Кофе, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Черкизовский Сальчичон, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Мираторг Блины с Вишней, Мираторг Блинчики с Курицей . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|