Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
805 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 50.68g | Carbs: 34.09g.
Breakfast: Danone Йогурт Ананас-Банан, Пестречинка Купаты Дарницкие, Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Яблоко, Ашан Киви. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Рафаэлло Конфета, Холодец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|