Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 76.36g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Волжанка Эклер. Lunch: Руккола, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (без Кожуры), Свинина, Съешь Меня Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Пицца с Ветчиной и Грибами, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|