Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 87.82g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белоречье Хлеб Малютка, Александра Каша Кукурузная. Lunch: Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Манго, Обычные Блины, Caloristika Тайский Салат с Куриной Грудкой, Хатимаки Суп Том Ям. Dinner: Метро Семга. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|