Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 53.05g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: SPAR Аджика Домашняя, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Sogdiana Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|