|
84,5/66/86
86//49,5
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2497 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 140.56g | Carbs: 379.64g.
Breakfast: Corny Батончик Шоколад Кокос, Лесные Угодья Варенье Брусничное с Яблоком, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Увелка Ячневая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|