Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 55.82g | Carbs: 54.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Европром Горбуша Скумбрия с Оливками. Lunch: Пестречинка Купаты Дарницкие. Dinner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Холодец, Варламов Суп Куриный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|