kavolekat's Journal, 23 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
67 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 December 2022:
1906 kcal Fat: 68.66g | Prot: 109.58g | Carbs: 211.09g.   Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Good Food Чернослив без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Коржов Пай с Курицей, Окей Груша Конференс. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Консервированный Тунец, Красная Фасоль (Консервированная), Мандарины. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kavolekat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.