Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 98.49g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Хурма, Кофе с Молоком, Valio Творог Мягкий 4,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Marketplace Овощи Тушеные, Семга на Гриле. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Здравушка Сыр Манчего 50%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Castañeda's Weight History
|