|
- 2 кг в общем😍 Как жаль, что за праздники 100% всё вернётся, если не с лишком😭 Завтра на праздновании будет столько всего вкусного, ну как тут удержаться 😔
|
55.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 45.79g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики с Клубничной Начинкой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Ferrero Raffaello. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Саянский Бройлер Грудка, Провансаль Майонез Провансаль, ЯНТА Масло Соевое, Яйцо. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|