Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 53.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 83.43g | Carbs: 5.47g.
Lunch: King Protein Яичный Протеин Пломбир, Экомилк Сыр Творожный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Мой Майонез Домашний, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|