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🤣🤣🤣 Lá vai eu de novo!!! Olha a roda gigante aí meu pooooovo!!! Um dia em cima .. outro dia embaixo....um dia em cima...outro dia...
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51 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2022:
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811 kcal
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Fat: 36.91g | Prot: 74.76g | Carbs: 44.95g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce Cozida. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, AUS Queijo Cottage sem Gordura. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Xilitol, Morangos, Iogurte Natural. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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