Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 25.36g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Якобс Кофе 4 в 1 Choco, Урожай Слойка с Творогом и Изюмом. Lunch: Kinder Maxi. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Свитлогорье Творожные Палочки с Клубникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|