|
Таких цифр мои весы ещё не видели в сознательном возрасте 😄
|
57.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 62.34g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Город Сыра Сыр Гурманский, Геркулес Хлеб Зерновой, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Barilla Макароны. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Ватрушка с Творожной Начинкой, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|