alya.gada's Journal, 19 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
95 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2022:
1019 kcal Fat: 69.77g | Prot: 62.64g | Carbs: 36.67g.   Breakfast: Пава Пава Сосиски из Индейки, Сливочное Масло, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Холодец, Fine Life Оливки Зелёные, Репа. Dinner: Свекла Вареная. more...
Losing 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.