Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
412 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 15.42g | Carbs: 23.06g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Sogdiana Конфеты Манго, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Овсяная Крупа, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.911.okay's Weight History
|