Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 58.89g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Other: KDV Tondi Choco Pie, KDV Tondi Choco Pie, Банан, Банан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|