Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 75.23g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Сырники Классика, Курага, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Лосось, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Рот Фронт Конфета Коровка. Dinner: Мёд, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vesnushka's Weight History
|