twilight17's Journal, 18 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
65.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2022:
856 kcal Fat: 29.55g | Prot: 70.34g | Carbs: 73.43g.   Breakfast: Libertad Молочный Шоколад без Сахара , ВкусВилл Манго, Путь Ильича Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Помидоры. more...
Losing 2.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.