Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 115.85g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Вареное Яйцо. Lunch: Троекурово Колбаски Куриные Курбаски, Шпинат, Помидоры, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Dinner: Sen Soy Арахис в Глазури Васаби, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Ашан Плотва Вяленая, Полет Камбала Вяленая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|