Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 91.96g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Атлантика Крем-Паста из Горбуши и Скумбрии, Хлеб Бородинский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Сахаром. Lunch: Варенье, Банан, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Mealjoy Легкий Суп из Цветной Капусты с Куриной Грудкой. Dinner: Картофельное Пюре, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|