|
Да что ж за танцы с бубном опять-то😒😒😒 Нужно видимо совсем рот скотчем залепить, чтоб начать скидывать дальше...🥲🥲🥲
|
78 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 94.45g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Ашан Гранат, Чизкейк ПП. Lunch: Доброфлот Кукумария с Овощами в Томатном Соусе, Булгур (Вареный). Dinner: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Кофе, NL International Коктейль Up2u Ванильный. Snacks/Other: Чизкейк ПП, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Чизкейк ПП. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|