Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
889 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 86.93g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Гречка Отварная, Курка🥰🥀. Snacks/Other: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|