Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 94.55g | Carbs: 225.73g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Атлантика Крем-Паста из Горбуши и Скумбрии, Neocell Коллаген, Кофе, Варенье, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|