Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 85.98g | Carbs: 231.62g.
Breakfast: Морковь, Neocell Коллаген, Кофе, Варенье, Белый Хлеб. Lunch: Картофель Отварной, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Атлантика Крем-Паста из Горбуши и Скумбрии. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Варенье, Седьмой континент Хурма, Варенье, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|